sábado, 30 de enero de 2010

Carta Al Ego

¿Cuánto tiempo necesito para perdonar?

¡¿Un día, un mes, un año?!

¿Acaso puedo esperar para ser feliz, acaso lo soy?

¿Acaso con tanta vanidad, tanto orgullo con tanta envidia que envenena mi alma?

¿Acaso la pereza que lastima mi cuerpo al moverlo?

¿Porque de sólo pensar en trabajar ya estoy cansado(a)...?

¿O me siento feliz con tanta lujuria y estos celos?

¿O deseando sufrimiento y muerte a mis semejantes?

¿O mintiéndome y mintiendo a mis semejantes?

¿A veces causando lástima para que me vean o me den una caricia o parte de su tiempo?

¿O al levantar la mirada con orgullo para no mirar al de "abajo" ... porque lo considero inferior o indeseable?

¿Acaso no soy YO TODO ESO ?

¿Acaso no soy yo quien necesita ser perdonado, por altanero y prepotente?

Por tomar un lugar que mi creador jamás tomo, por desperdiciar mi vida de error tras error...

¿Acaso no tengo ya mi castigo, porque jamás he vivido ....por estar pendiente del pasado?

Y dejar pasar el maravilloso presente... y aprender a vivir el instante...

Porque HOY comprendo que pudiera NO tener otro y HOY he decidido CAMBIAR.

Arrojar de mi corazón los defectos que ENSUCIAN mi alma.... para ir al ENCUENTRO de mis VIRTUDES y DESPERTAR esta dormida CONCIENCIA..

¿ME ESCUCHAS EGO??? ¡¡ESTÁS DESPEDIDO !!

Porque sólo has causado dolor y tristeza... me prometiste seguridad y belleza y sólo lograste aumentar mi vanidad y mi pereza, y con ésta mi orgullo...

Pero ¿sabes? ya descubrí tus juegos... Y no estarás más en mí... No llores ni pidas clemencia, porque no cederé hoy cambiaré... te sacare de mi corazón y quitaré mis errores...

ESCUCHA!!!! nunca más me doblegaré ante ti porque estás EQUIVOCADO...

Abriré mi conciencia y actuaré bajo su voz...

miércoles, 27 de enero de 2010

En El Camino Aprendí Que....

En el camino aprendí, que llegar alto no es crecer, que mirar no siempre es ver ni que escuchar es oír ni lamentarse sentir ni acostumbrarse, querer...

En el camino aprendí que estar solo no es soledad, que cobardía no es paz ni ser feliz, sonreír y que peor que mentir es silenciar la verdad.

En el camino aprendí que puede un sueño de amor, abrirse como una flor y como esa flor morir, pero en su breve existir, fue todo aroma y color.

En el camino aprendí, que ignorancia no es no saber, ignorante es ese ser cuya arrogancia más vil, es de bruto presumir y no querer aprender.

En el camino aprendí que la humildad no es sumisión, la humildad es ese don que se suele confundir.
" No es lo mismo ser servil que ser un buen servidor"

En el camino aprendí, que la ternura no es doblez, ni vulgar la sencillez ni la solemne verdad.
!Vi al poderoso mortal y a los idiotas con altivez¡
En el camino aprendí que es mala la caridad del ser humano que da esperando recibir, pues no hay defecto más ruin que presumir de bondad.

En el camino aprendí, que en cuestión de conocer, de razonar y saber, es importante, entendí, mucho más que lo que vi ,que lo que me queda por ver...
Y Aprendí que las personas no son lo que parecen, aprendí que soy una ilusa, aprendí que no todos son como yo (deseando lo mejor a todos, ni ayudar en lo posible para lograr que TU estes bien)
"No sé si vivo para pensar en ti o si pienso en ti para poder vivir"
¿ Y TU QUE APRENDISTE?

domingo, 24 de enero de 2010

Dame Tu Apoyo

Cuando estamos deprimidos, cuando estamos preocupados, cuando acabamos de sufrir un revés, es cuando más necesitamos del apoyo de nuestros seres queridos.

Y es que buscamos consuelo, así sepamos que no tenemos la razón. Y buscamos que nos digan que vamos bien, aún cuando vamos mal.

Cuántas veces no llegamos tristes por el baile descoordinado y simplón que acabamos de hacer en el acto de fin de curso en la escuela, y nos encontramos con nuestros padres diciéndonos lo maravilloso que lo hicimos!

Cuántas veces no llegamos tristes por no haber metido ni un solo gol, o batear al menos un “Hit”, y somos recibidos por nuestros padres cual si fuéramos Pelé o Babe Ruth

Y es que son esos pequeños gestos de amor de nuestros seres queridos los que nos impulsan a no desmayar y a seguir hacia adelante.

Muchas veces no estamos buscando aprobación, ni saber si lo estamos haciendo bien. Necesitamos a alguien que nos apoye incondicionalmente. Y el saber que contamos con su apoyo, no importa lo que pase, es muy importante.

El “dale que tu puedes” nos impulsa a seguir hacia adelante! El “dale que tu eres bueno” es un gran aliciente!

Hace unos meses pasé por un trance desagradable en el trabajo, donde convocaron a una reunión de trabajo, a la cual no fui invitado, y luego como no asistí pretendían despedirme.

Hablé con una amiga para desahogarme, y la respuesta que recibí fue algo más o menos como :
“Bueno, y qué te esperabas, si tu eres cínico, mal encarado y siempre le andas diciendo a la gente lo que piensas sin pelos en la lengua…” (y otros epítetos más, los cuales no niego que sean verdad).

Huelga decir que nunca más acudí a esa persona cuando me sentía mal…
Claro, y aquí sale otro tema de discusión. A veces hay personas que lo que necesitan es que les pongan los pies en la tierra…

Y tu, ¿tienes a alguien que te brinda su apoyo incondicionalmente?

viernes, 22 de enero de 2010

SABIAS QUE::::

Sabías que...


  • ¿Lloran los gorilas?
    Se cree que los elefantes y los gorilas también lloran de emoción, pero sus casos aún se estudian sin resultados concluyentes. De momento, los humanos continuamos siendo los únicos capaces de generar lágrimas emocionales.

  • Depresión sin llanto
    Se cree que las personas deprimidas no dejan de llorar, pero un estudio de la Universidad de Stanford, California, ha demostrado que una persona no deprimida es más susceptible de llorar viendo una película triste que alguien con depresión.

  • Llorar sin lágrimas
    A pesar de que los bebés lloran desde que nacen, no tienen lágrimas hasta varias semanas después del parto. Mientras tanto, su llanto es seco.

  • Prolactina, ¿clave?
    Para muchos científicos, la prolactina explica que las mujeres lloren cinco veces más que los hombres: tienen un 60 por ciento más de esa hormona que ellos. Sin embargo, otros expertos creen que las razones son sólo culturales y educativas.

  • Lágrimas a sueldo
    En la antigua Roma, las plañideras, mujeres a las que se les pagaba por llorar en los funerales, llevaban un vaso en el que recogían sus lágrimas. Estos vasos se depositaban luego con las cenizas del difunto. Hoy se mantiene esta costumbre en ciertas zonas del Caribe
  • ¿Porqué Lloramos tanto?

    Somos las únicas criaturas que lloran de emoción y, al contrario de lo que creíamos, nuestras lágrimas están más asociadas con la cultura y con la educación recibida que con lo que estamos sintiendo. Saquen el pañuelo.



    De la cuna a la tumba lloramos. A veces con alivio, a veces con rabia, a veces sin tregua, a veces con plenitud o con ternura, porque descubrimos por primera vez el rostro de nuestro hijo o porque escuchamos el adagio de Barber. Lloramos porque hemos fracasado o porque nos niegan el amor; a veces con ganas y otras sin más voluntad que el puro abandono. En definitiva, lloramos porque somos humanos y forma parte de nuestra condición física, psicológica, social y cultural. Y aunque Charles Darwin dijo haber detectado lágrimas de tristeza en elefantes africanos, somos el único animal que llora por razones emocionales; lo demás es mito o truco. En la antigua Persia, la muerte de un gran hombre se acreditaba haciendo que su caballo llorase durante las exequias, pero se conseguía introduciendo mostaza en su nariz. Es cierto que los cocodrilos también lloran, pero lo hacen para expulsar de su cuerpo el exceso de agua salada, no por emoción.


    La lágrima, compuesta por un 85 por ciento de agua, tiene una capa grasa, una acuosa y una mucosa, y cualquier alteración de sus componentes influye en la agudeza visual. Así, en función de nuestras necesidades, segregamos tres tipos de lágrimas. Las más habituales son las lubricantes; luego están las defensivas –como reacción a una partícula de polvo o al humo– y, en último lugar, las emocionales, que nos hacen únicos en el reino animal y están compuestas con una fórmula más compleja que las anteriores: no sólo tienen más proteínas; también encefalina leucina, que modula el dolor, y prolactina y ACTH, relacionadas con el estrés.


    Algunos investigadores creen que estas sustancias, expulsadas a través de los ojos, son toxinas producidas por los sentimientos y que, al liberarlas, nos alivian equilibrando nuestro nivel de angustia. Estas teorías confirmarían la visión popular de que el llanto es «un desahogo», una catarsis de sentimientos reprimidos que nos hace sentir mejor y nos regenera. «El jabón es al cuerpo lo que el llanto al alma», dicen los judíos, pero nuevas investigaciones vienen a cuestionar que el sollozo sea realmente una liberación. Por lo que se cree, el llanto parece más catártico en una mirada retrospectiva de lo que en verdad es, y todos aquellos con un elevado nivel de angustia se sintieron peor tras el episodio de lágrimas.


    «¿Lloramos porque estamos tristes o estamos tristes porque lloramos?» se preguntaba ya en el siglo XIX William James, hermano de Henry James y uno de los padres fundadores de la psicología. Y es que las lágrimas nos pueden limpiar, pero, al igual que sucede en una inundación, también pueden hacer que una persona se sienta desamparada, empapada y desorientada.


    Judith Kay Nelson, psicóloga y profesora de la Universidad
    de Berkeley (California), afirma en su libro Ver a través de las lágrimas: el llanto y el apego que la experiencia del llanto está enraizada en la infancia temprana y la relación con el primer cuidador: «Los que tuvieron unos padres atentos, aliviando sus gritos cuando era necesario, tienden a vivir el llanto como una forma de consuelo durante la edad adulta, pero aquellos cuyos padres se sentían molestos o irritados por su llanto tienen más dificultades para calmarse a sí mismos cuando han crecido».En todos los países donde se realizó el estudio, los funerales y los eventos trágicos encabezaron la lista como motor del llanto, pero en algunas zonas destacaron otras razones. Por ejemplo, en Lituania lloran porque «se sienten impotentes»; en Nepal, cuando enferman; mientras que en Indonesia y Nigeria, durante los rituales religiosos.


    Y es que al final, no llora quien tiene más motivos, sino quien se lo puede permitir. En Ghana casi no se llora, las anoréxicas tampoco lo hacen y, pese a que las lágrimas se asocian a la tristeza, el llanto no es un indicador de la depresión, ya que la sequedad emocional de una persona deprimida le quita la fuerza hasta para llorar. Así, el hecho de que en Japón haya surgido la moda de crear bares para llorones y de que en Londres hayan creado su propia versión no puede menos que resultar una frivolidad propia de sociedades anhelantes de sentimientos extremos.


    Todos los fines de semana el club de llorones Loss (`Pérdida´, en inglés), situado en Regent’s Street, abre sus puertas a cientos de personas dispuestas a vivir una noche «de tristeza, miseria, melancolía, duelo, ausencia y pérdida», según rezan los anuncios. El dueño del local, Victor Wynd, explica que la idea del club surgió de la novela de Günter Grass El tambor de hojalata, donde aparece un «bar de la cebolla» en el que la gente se cita para llorar.


    Mucho más sofisticado que su inspirador, en Loss hay una cantante de fado para embriagar al público con la saudade y, a las 12 de la noche, sacan las cebollas para que todo el mundo pueda tener una pequeña ayuda que desencadene la catarsis. Como era de esperar, algunos lloran sobre el gin-tonic, pero a la mayoría le da más la risa que otra cosa. Seguramente les cuesta porque, como dice el dueño del local, «los ingleses sólo se permiten llorar de verdad en los partidos de fútbol».

    domingo, 17 de enero de 2010

    En Ocasiones.....

    En ocasiones todo nos parece carente de recursos.
    En ocasiones el reloj no se detiene o corre despacio.
    En ocasiones nos resulta la vida aburrida.
    En ocasiones todo lo vemos y sentimos en plan negativo.
    En ocasiones, algo nos azota y hace encontrarnos mal.
    En ocasiones el día nos parece noche.
    En ocasiones los detalles parecen olvidados.
    En ocasiones nos sentimos tristes y solos sin más.
    En ocasiones alguien parece traicionarnos.
    En estos casos, me gustaría transmitirte que pese a todo.
    La vida es preciosa.
    Que el sol alumbra cada día.
    Y que eso que hoy te resulta penoso, mañana lo verás mejor, pues, cada noche una estrella te acompaña y está contigo.
    Pero particularmente me encantaría decirte:
    Cuando te suceda esto.
    Cuando las fuerzas te empiecen a flaquear, confía.
    Alguien estará ahí para tenderte una mano.
    Cuando las nubes no te dejen ver la claridad del sol, apártalas.
    Pues de otra forma no lograrás ver las estrellas sino la oscuridad de la noche.
    Cuando no puedas dormir cada noche sueña.
    Solo se cumplen aquellos de quienes los tienen.
    Cuando alguien te falle sin más, no te detengas nunca perderás tú, si no él. La vida se encargará de recordárselo.
    Cuando tengas un buen amigo consérvalo es el mejor regalo.
    Es la mayor fortuna que puedes tener ya que éste, jamás te fallará.
    Y no olvides, cada día al levantarte de dar gracias por lo que tienes, lo que tuviste, lo que quedará siempre atrapado en tu corazón, esas personas que siempre estarán contigo aunque físicamente ahora no lo estén.
    Solo de esta forma podrás lograr esa paz interior tan deseada, la tuya, y lo que es mejor, la de los tuyos.

    viernes, 1 de enero de 2010

    Feliz Año Nuevo 2010

    Me gustaría desear a todos mis mejores deseos en este año nuevo 2010, personalmente quiero dejar atras este año nefasto 2009, muchos problemas algunos sin saber el porqué ni saber nisiquiera como se formaron, otros de salud que me han ido minando el interior y el pensamiento, demasiado tiempo dandole vueltas en mi cerebro de porque, El Gran problema esque no hai respuestas.... no dan soluciones.

    Este año pasado ha sido uno de los peores de mi vida en mucho tiempo, me he sentido decepcionada, trancionada. Quizás la gente que me ha echo sentirme así este año se deé cuenta de todo lo que a hecho y también de todo lo que ha perdido. ( Porque mi confianza,mi apoyo y mi cariño es muy dificil que lo recuperen)Me han echo demasiado daño sin merecerlo y sin ser cierto lo que se ha dicho de mí, pero lo peor es sentirte sola, sentir que justo en el momento que mas necesitas que la gente esté ahí "CUando ries el mundo rie contigo,pero cuando lloras lo haces sola" no hay nadie, sentir que todo lo que has ayudado a los demás te lo pagan hiriendote (sabiendo que eres muy sensible te afecta todo mucho)

    Por todo esto quiero dejar atrás este año 2009, quiero recuperar la alegría que me caracteriza, quiero recuperar la agilidad de mis alas paraporder volar muy alto de nuevo, quiero levantarme de este conjunto malos momentos,

    Me hubiese gustado sentir otras cosas pero desgraciadamente es lo que ahi, quisiera poder recuperar muchas cosas, pero creo que ya está muy herido, mi corazón estubo al borde de romperse para siempre y no poder encontrar todos los pedacitos para reconstruirlo , de echo he querido arrancar de él algunos trozos que en el pasado representaban buenos recuerdos pero en el futuro solo representan lo tonta que fuí, quisiera poder cambiar y espavilar pero creo que seguiré siendo la misma imbecil de simepre, la misma que siempre está ahí cuando lo necesitas la misma que cuando necesita apoyo recibe soledad.


    Os Deseo De Corazón un Feliz 2010.

    Los Ojos Del Alma

    Los ojos del alma no son más que aquellos que usamos cuando hablamos con el corazón ciego y cuando perdidos por ese amor sereno se nos brota un te quiero de nuestros labios sinceros. Es también cuando confiamos más allá de la verdad y cuando no nos importa la realidad pues cuando miramos con el alma es cuando parecemos vivir en otro lugar.

    Es bonito mirar con los ojos del alma pues al hacerlo, no miramos defectos sino bellas cualidades.
    No buscamos mentir sino decir inmensas verdades, no buscamos lastimar sino dar un consejo, no reprochamos pero nos aceptamos tal y como somos porque simplemente vivimos, soñamos y amamos.

    Mirar con el alma es volver a ser niño, crecer libres y a la vez felices...
    Sentirnos cuando nuestro corazón enamorado regala bellos suspiros pues el amor es de ciegos que padecen de calma y ciegos somos todos los que miramos con el Alma.